go on

tez lece na izoteku juz 7 miesiac (wlasnie go koncze bo spelnil swoje zadanie), zadnych jakis takich wachan niezauwazylem, na trenigach daje tak samo jak i bez izoteku teraz zaczyna nastepny cykl i w niczym mi nieprzeszkadza caly czas z izotekiem lece heparegen dawka izoteku 10mg na 20kg oile dobrze pamietam , ale zanim on odpowiednio zadziala to [...]

coś Ty taki spięty? spójrz raz jeszcze na etykiety i przyjrzyj się uważnie gramaturze tych bajerów... zresztą np. taki błonnik w carbo bx'a... dodany, aby podobno wprowadzić stopniowe wchłanianie się węgli, co osiągnięto już przez samo zróżnicowanie węgli pod względem indeksu glikemicznego (tak jak w większości carbo) błonnika jest i tak w [...]

sprostowanie: absolutnie nie jestem autorem tego combo jak większość użytkowników zapewne zapoznała się z postem Oma : http://www.sfd.pl/temat188460/ on jest autorem tego stacku - ja jestem tylko go reklamuje, ponieważ sprawdziłem działanie i sobie chwalę wszelkie słowa uznania proszę kierować do wyżej wyminionego Oma! dziękuje... Zmieniony przez [...]

A ja jak bylem maly (4-5 lat mialem) to myslalem sobie jak to fajnie cchodzic se na silownie cwiczyc byc wielkim itp zreszta moj starszy wtedy mial u siebie w pracy zabieral mnie ze soba on cwiczyl normalnie z kolegami a ja machalem hantlami 2 kg i jak wracalem to patrzalem w lustrze i podziwialem swoje bicepsy i teraw gimnazjum ktoregos dnia [...]

No pewnie Vito, bo to on go ściągnął

co do diety - 5xl dobrze radzi ;) "co to jest 75 hr max" hr to liczba uderzen serca na minoote; obliczasz ja ze wzoru hr=220-wiek; optymalne tempo do utleniania tlooszczu to 65-75% wlasnie tej wartosci; dla ciebie bedzie to wynosilo hr=0.65 * (220-wiek) do hr=0.75 * (220-wiek) "weglowodany o wysokim ig" weglowodany o wysokim [...]

Rozumiem ,że bez diety wiele nie osiągnę...ale uwierz staram się jeść z głową, rok tmeu jadłem wg diety i orientuje się co najlepiej jeść w jakich proach , po czy pzred trenigiem. Mój ostatni plan to zwykły FBW + Abs2. "aby rzezbic musisz miec co rzezbic, a wlasnie i tu znowu, jesli dostatecznie przymasowales teraz robisz redukcj" - [...]

Rozumiem ,że bez diety wiele nie osiągnę...ale uwierz staram się jeść z głową, rok tmeu jadłem wg diety i orientuje się co najlepiej jeść w jakich porach , po czy przed treningiem. Mój ostatni plan to zwykły FBW + Abs2. "aby rzezbic musisz miec co rzeźbić, a właśnie i tu znowu, jeśli dostatecznie przymasowales teraz robisz redukcj" - [...]

Dzieki bic44 Troche sie mniej wiecej dowiedzialem ;] o ile dobrze zrozumialem to mam jesc wiecej weglowodanow.. spytam jeszcze.. - jak wspominalem wczesniej schudlem 2kg odkad biore nitrobolon.. czy spadla mi masa miesniowa, czy spalilem tluszcz albo zostal on zamieniony na miesnie ? ( mam 172 cm wzrotu i 17 lat.. posture mam nie zla, ale mam [...]

dlatego też wydaje mi się,ze większośc owych umów bez względu na treść, czy klauzule by Cie zwiodła gdyby mnie miala zwiesc - to kupilbym hmb patrzac na hasla konkretami byłoby choćby krotkie scharakteryzowanie cech a nie omawiamie korelacji pomiedz stopniem Twego niezadowolenia a rekalmami alez mi wlasnie chodzilo o ukazanie tych korelacji , [...]

1.A jeżeli koleś jest totalnie sfetowany (ty go po mordzie a on się śmieje)? 2.Właśnie w 90% podchodzą to takich leszczy. 3. A za te jajka lub oczy to można mieć trawłe uszkodzenie ciała(ty idziesz do pierdla a twoja rodzina nie może się wypłacić na rente dla jakiegoś gówniarza za która potem jest robiona impreza dla całej okolicy)

Co do Garego to kiedy dostawał front-kicka miał ochraniacz, wyleciał mu on dopiero po kopnięciu, razem z zębami. Potem sędzia szybko podniusł ochraniacz (ząbki oczywiście też) i wpakował Goodridgowi na siłe do paszczy. Według mnie powinien przerwać walkę, żeby lekarz mógł ocenić czy gość nadaje się do dalszej walki i ogólnie sprawdzić czy nie [...]

Witam mam pytanie co mam zakupić aby spalić tłuszcz a zarazem przerobić go na tkanke mięśniową???Chciałem HMB lecz słyszałem że jest on poprostu popularny a nie jest najlepszy...Czekam na odpowiedz Pozdrawiam

Jak pójdzie za wysoko to endo wyśle Cie na upusty. No dlatego się pytam jak go zmniejszyć albo ustabilizować przynajmniej. On sie stabilizuje po czasie czy jak to wyglada ? Dawka nie jest duża, wręcz minimalna wiec dziwne że tak leci.

Jak zaczelo sie od maja to moze alergia? Nigdy nie mialem alergii. Od lutego lece na izoteku. Za 2 tyg koncze go brac. On ma cala liste skutków ubocznych w tym mozliwe przesuszenie i zapalenie jamy gardlo-nosowej itp.

A jaki krem polecasz, tak w miarę przystępnej cenie i czy nie zaszkodzi on przy masowaniu? Bo obecnie ćwiczę na masę, więc jak go stosować? Pozdro i daję soga :)

najlepszy wybor to pulsometr,gdyz on bedzie miezyl ci na biezaco,oraz srednie z kazdej petli miezenie reczne jest niedokladniejsze ,ale dla biegania tylko dla siebie jest dobre,jednak gdy juz idizesz pod wyniki to opcja ta odpada jesli juz miezysz sobie recznei to te 120 to chyba niejaze ale tyle to okolo trucht jest,spytaj sie go dokladnei w [...]

przy tt nie trzeba brac zadnych supli jak na ph. tt nie obnizy nam tescia jedynie go podwyzszy ale pozniej wroci on do normlanego poziomu napewno nic sie nie zablokuje albo obnizy to tylko ziolko <<<Champions are Made Not Born>>>

Czyli co mam usunąć? na 1stronie dostalem instrukcje zeby tunczyka doolozyc do diety czy on jest potrzebny ? jesli tak czym go moge zamienic,bo nie przebadam za tunczykiem

Mirko byl bardzo blisko wygrania z Fedorem i mysle ze to on jako pierwszy go pokona. W rewanzu postawi wszystko na jedna karte i mysle ze znokautuje mistrza.